Skip to content

zdrowie.odswojego.pl

zdrowie.odswojego.pl

  • Strona główna
  • Nie warto
  • O nas
  • Strona główna
  • ćwiczenia

20 minut kontrolowanego oddychania dziennie poprawia samokontrolę

Efektem kontrolowanego oddychania jest wywołanie bardzo głębokiego relaksu. [embed]https://youtu.be/LOe9GNEDKZ8[/embed] (więcej…)

Paniom wystarczy minuta dziennie, by poprawić stan kości

Wystarczy minuta ćwiczeń dziennie, by poprawić stan kości u kobiet. Naukowcy z Uniwersytetów w Exeter…

  • ćwiczenia
  • psychika
  • żywność
  • Dieta ketogeniczna
  • 20 minut kontrolowanego oddychania dziennie poprawia samokontrolę
  • Paniom wystarczy minuta dziennie, by poprawić stan kości
  • Samotność szkodzi w podobnym stopniu co 15 papierosów dziennie
  • Głodówka
Brak komentarzy do wyświetlenia.